Ne vien laikas prie ekranų lemia psichinės sveikatos problemas, bet svarbiausia yra „ekrano naudojimo kokybė ir emocinė priklausomybė nuo jo“, teigiama naujame žurnale JAMA (angl. Journal of American Medical Association (JAMA) – Amerikos medicinos asociacijos žurnalo) paskelbtame tyrime.
Vaikai, kurie naudojosi socialiniais tinklais ar mobiliaisiais telefonais dėl priklausomybės, du-tris kartus dažniau pranešė apie savižudiškas mintis ar elgesį nei jų bendraamžiai, teigiama birželio 18 d. žurnale JAMA paskelbtame tyrime.
Labiausiai tyrėjus nustebino tai, kad vien tik laikas prie ekranų nenumatė psichikos sveikatos problemų, teigė daktarė Junju Šiao (Yunyu Xiao), pagrindinė recenzuojamo tyrimo autorė ir Weill Cornell medicinos koledžo psichiatrijos ir gyventojų sveikatos mokslų docentė.
„Ne bendras prie ekranų praleidžiamas laikas pranašauja su savižudybe susijusį elgesį ar psichikos sveikatos problemas“, – The Defender portalui sakė dr. Šiao. „Svarbiausia yra ne kiekybė, o kokybė ir emocinė priklausomybė nuo ekrano naudojimo.“
Ar JAV išleis tėvams rekomendacijas dėl socialinės žiniasklaidos?
Tyrimas buvo paskelbtas praėjus dienai po to, kai Nyderlandų vyriausybė patarė tėvams neleisti jaunesniems nei 15 metų vaikams naudotis socialinės žiniasklaidos platformomis, tokiomis kaip TikTok ir Instagram, dėl fizinių ir psichologinių problemų, įskaitant depresiją, panikos priepuolius ir prastą miegą.
Paklausta, ar, jos manymu, JAV turėtų išleisti panašias rekomendacijas, Šiao atsakė: „Tai svarbus klausimas“, nes tyrimas parodė, kad „priklausomybę sukeliantis elgesys – dažnas platformose su nesibaigiančiu naršymu, algoritminiu turiniu ir socialinio pripažinimo funkcijomis – gali padidinti psichinės sveikatos riziką jautriu vystymosi laikotarpiu“.
JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas (HHS) nepaskelbė panašių į Nyderlandų rekomendacijas gairių tėvams. Tačiau HHS spaudos sekretorė Vianka N. Rodrigez Feliciano (Vianca N. Rodriguez Feliciano) teigė, kad neseniai paskelbtoje MAHA (angl. Make America Healthy Again (MAHA) – Padarykime Ameriką vėl sveiką) ataskaitoje pripažįstami tyrimai, siejantys socialinę žiniasklaidą su padidėjusiomis psichikos sveikatos problemomis, įskaitant emocinį stresą.
Rodriguez Feliciano tvirtino, kad HHS sekretorius Robertas F. Kenedis (Robert F. Kennedy) jaunesnysis yra „tvirtai įsipareigojęs spręsti didėjančio socialinės žiniasklaidos poveikio jaunimo psichinei sveikatai problemą“.
Remiantis naujausiais Nacionalinių sveikatos institutų 2024 m. liepos mėn. paskelbtais tyrimais, savižudybė yra penktoji pagal dažnumą mirties priežastis tarp JAV priešpaaugliško amžiaus vaikų.
JAV vyriausiasis chirurgas 2023 m. išleido rekomendacijas dėl socialinės žiniasklaidos ir jaunimo psichinės sveikatos, tačiau jame tik pateikiami pasiūlymai tėvams. Rekomendacijos nebuvo atnaujintos, kad atspindėtų naujesnius duomenis.
Pagal prezidento Donaldo Trampo (Donald Trump) vasario 13 d. vykdomąjį įsakymą, MAHA komisija per 80 dienų nuo MAHA ataskaitos paviešinimo turėtų paskelbti strategiją „Padarykime mūsų vaikus vėl sveikus“.
Beveik kas antras jaunuolis pranešė apie „didelės rizikos sukelti priklausomybę pobūdžio“ mobiliųjų telefonų naudojimą
JAMA tyrime dalyvavo daugiau nei 4200 jaunuolių iš 21 skirtingų JAV vietovių, dalyvaujančių Paauglių smegenų kognityvinės raidos (ABCD) tyrime, kuris giriamas kaip „didžiausias ilgalaikis smegenų vystymosi ir vaikų sveikatos tyrimas šalyje“.
Vaikams, kai jie prisijungė prie ABCD tyrimo, buvo 9 arba 10 metų. Kiekvienais metais nuo 2016 iki 2022 m. šie vaikai pildė klausimyną apie tai, kaip jie naudojasi mobiliaisiais telefonais, socialiniais tinklais ir vaizdo žaidimais.
Tyrime buvo vertinamas vaikų „priklausomybę keliančio vartojimo“ lygis, prašant jų įvertinti, kiek jie sutinka su tokiais teiginiais kaip „Jaučiu poreikį vis dažniau naudotis socialinių tinklų programėlėmis“, „Mintis apie tai, kad neturiu telefono, mane slegia“ ir „Žaidžiu vaizdo žaidimus, kad galėčiau pamiršti savo problemas“.
Tyrėjai naudojo statistinę analizę, kad nustatytų vaikų skaitmeninio elgesio tendencijas, kurias jie pavadino „trajektorijomis“, ir išsiaiškintų, ar šios tendencijos susijusios su psichikos sveikatos problemomis.
Remiantis ataskaita:
„Beveik kas antras jaunuolis turėjo didelę priklausomybę sukeliančią mobiliųjų telefonų vartojimo trajektoriją, o daugiau nei 40 proc. – didelę priklausomybę sukeliančią vaizdo žaidimų vartojimo trajektoriją.“
„Daugeliui kitų per 4 metų stebėjimo laikotarpį buvo būdingas priklausomo vartojimo augimas, pasibaigęs didele priklausomybe; beveik 1 iš 3 asmenų tokią trajektoriją turėjo naudojantis socialiniais tinklais ir 1 iš 4 – naudojantis mobiliaisiais telefonais.“
Tiek „aukštos“, tiek „augančios“ priklausomybę keliančio vartojimo tendencijos socialiniuose tinkluose ir mobiliuosiuose telefonuose buvo susijusios su du tris kartus didesne savižudiškų minčių ir elgesio rizika, palyginti su „žemomis“ priklausomybę sukeliančio vartojimo tendencijomis.
Vaizdo žaidimų atveju jie nustatė, kad „aukšta“ priklausomybę sukeliančio vartojimo tendencija taip pat buvo susijusi su didesne savižudiškų minčių ir elgesio rizika.
Tyrėjai tvirtino, kad daugelis ankstesnių tyrimų buvo skirti ekrano laiko stebėjimui, o jų tyrimas buvo pirmasis, kuriame buvo nagrinėjamas priklausomybę vaikams sukeliantis ekranų naudojimas.
„Svarbiausia išvada, – sakė Šiao, – yra ta, kad ne visas laikas, praleistas prie ekranų, yra žalingas… iš tikrųjų daugelis jaunų žmonių be jokių problemų naudoja ekranus kūrybiniams, edukaciniams ar socialiniams tikslams. Tačiau kai naudojimasis ekranais tampa kompulsyvus, trukdo kasdieniam gyvenimui ir yra sunkiai kontroliuojamas, tai gali signalizuoti apie pavojų psichinei sveikatai.“
Autoriai pažymėjo, kad tyrime buvo naudojami pačių dalyvių apie save pateikti duomenys, kurie, kaip nustatė kai kurie tyrėjai, yra jautresni šališkumui nei kitų tipų duomenys.
Atliekant analizę taip pat nebuvo atsižvelgta į kitus veiksnius, galinčius turėti įtakos vaikų psichikos sveikatai ir naudojimuisi skaitmeninėmis priemonėmis, pavyzdžiui, kibernetines patyčias ir neigiamas vaikystės patirtis.
Elektroninių prietaisų skleidžiama spinduliuotė daro psichologinę žalą
Miriam Ekenfels (Miriam Eckenfels), Children Health Defense (CHD) portalo elektromagnetinės spinduliuotės (EMS) ir belaidžio ryšio programos direktorė, teigė, kad laikas, praleistas prie ekranų, taip pat veikia vaikus dėl EMS spinduliuotės, kuri turi savų neurologinių ir elgesio pasekmių.
„Kiekvienas iš jų yra žalingas, o kartu jų poveikis stiprėja“, – sakė Ekenfels.
Ji citavo neseniai atliktą recenzuotą tyrimą, kuris parodė, kad mobiliojo telefono laikymas šalia sveikos moters kūno sukėlė neįprastą kraujo klampumo padidėjimą, net kai mobilusis telefonas buvo vos per colį nuo odos.
„Kitas neseniai atliktas tyrimas susiejo padidėjusią paauglių agresiją, pyktį ir haliucinacijas JAV ir Indijoje su vis jaunesniu amžiumi, kai vaikai įgyja mobiliuosius telefonus“, – pasakojo Ekenfels.
„Ir nors žmonės gali reguliuoti savo įrenginių ekrano laiką, jie nevalingai yra veikiami EMR dėl neatsargios mobiliojo ryšio bokštų plėtros JAV rajonuose.“
